Angst, es könnte wieder passieren

Wer Angst hat, dass ihn der Schlag noch einmal treffen könnte, sollte sich folgende Gedanken machen:

Leben wir heute genau so, wie vor dem Schlaganfall? Sicher haben wir das Risiko in uns, aber wir wissen darüber genau Bescheid und machen auch was dagegen.

Lernen Sie die Ursache kennen und beschäftigen sich mit dem Thema! Vermeiden Sie alles, was zu der Ursache führte. Sie werden sicher mit dem Auto vorsichtiger fahren, wenn Sie einen Unfall hatten, der zum Schlaganfall, oder Schädel- Hirn Trauma führte.

Meiden Sie Demonstrationen, oder alles was zu Eskalationen führen könnte. Achten Sie auf Ihre Ernährung, Ihren Blutdruck, damit nicht Folgeerkrankungen auftreten können. Leben Sie Ihr Leben klug, damit Sie auch alt werden können. Verlassen Sie sich nicht auf Andere, bestimmen Sie selbst Ihr Leben. Natürlich werden wir einmal sterben, aber doch nicht gleich Morgen. Lassen Sie düstere Gedanken nicht zu, es ist Ihr Blutdruck der steigt, sortieren Sie Ihre Gedanken und denken Sie positiv, nehmen Sie sich in der Früh vor, heute keine Gedanken über den Schlaganfall zu verschwenden und besorgen Sie sich aus der Apotheke Rescue Tropfen, aus Bachblüten. Die helfen gegen Panikattacken!

Haben Sie Angst vor Spinnen oder Schlangen, beschäftigen Sie sich damit, lernen Sie diese Tiere kennen. Sie werden entdecken, dass das ganz tolle Lebewesen sind und man sich vor ihnen nicht fürchten muss, wenn man sie in ihrem Lebensraum in Ruhe lässt! Stellen Sie sich Ihrer Angst, wie einem Komplex, denn wenn man den Komplex erkennt, dann ist es keiner mehr. Stellen Sie sich Ihrer Angst und sie wird vergehen.

Wenn das alles nichts hilft, nehmen Sie psychologische Hilfe, oder Hypnose in Anspruch, da kann Ihnen auch geholfen werden! Ein Leben in Angst ist kein Leben mehr und es macht eher krank, als wenn Sie die Dinge auf sich zulaufen lassen, die wir nicht vermeiden können.

Fangen Sie Ihr Leben neu an, so als wäre nie was passiert, Sie kennen jetzt die Vorteile des Wissens und könnten eigentlich angstfrei leben, weil sie klüger sind als vorher, diese Chance haben nicht alle, Sie schon, denn Sie hatten schon mal einen Schlaganfall!