Übungen zum Gehen

Eine gute Übung ist, die Ferse vom gelähmten Bein leicht anheben und nur mit den Zehen den Kontakt zum Boden auf einem Tuch belassen und den Fuß vor und zurück schieben. Dasselbe auch mit dem gesunden Fuß üben.

Das Gehen und das Gangbild

Die Meisten Schlaganfall- Betroffenen haben eine  rechtsseitige bzw. linksseitige Lähmung und man muss mit einem gelähmten Bein das Gehen wieder lernen. Man muss sich vorstellen, jede Zehe ist gelähmt, das Knie hält nicht mehr der Belastung stand und dadurch wird es schwer, das Gleichgewicht zu halten.

So entsteht ein Gangbild, das man als humpeln bezeichnen könnte. Ein Therapeut, oder ein gesunder Mensch kann sich nicht vorstellen, wie sehr man jede einzelne Zehe braucht, um ein ordentliches Gangbild wieder zu erlangen. Einen gelähmten Arm kann man eventuell noch nachempfinden, aber auf dem Bein ist jederzeit beim Stehen eine Belastung drauf. Die Belastung schwankt einmal von links nach rechts, das kann man als Therapeut gerade noch nachempfinden. Wie sehr die Zehen fehlen, spürt nur der Patient.

Zwickt man den Po zusammen bekommt das gelähmte Bein eine Steifigkeit, dass es für kurze Zeit hält wo man einen Schritt machen kann. Therapeuten werden mit dem Patienten den Schritt in die kleinste Bewegung zerlegen und danach kann geübt werden: Po zusammenzwicken, das gelähmte Bein belasten, das gesunde Bein leicht anheben, so dass man nicht das Gleichgewicht verliert, das gesunde Bein dabei einen Schritt vorstellen und belasten, Po-Muskeln entspannen, damit das gelähmte Bein wieder locker wird, die Belastung mit einem Hüftschwung auf das gesunde Bein übertragen und das gelähmte Bein vor stellen.

Hier entsteht für Patienten die größte Schwierigkeit, denn wie soll man das gelähmte Bein anheben und vorstellen, wenn es gelähmt ist? Dabei helfen Therapeuten meistens mit ihrem Bein, durch anschieben mit. Der Hüftschwung sorgt für eine Bodenfreiheit für den gelähmten Fuß, sodass er nicht hängen bleibt. Diese Bewegungsabläufe waren in unseren Synapsen abgespeichert und müssen jetzt neu gespeichert werden und zwar im Bruchteil einer Sekunde und dann soll man auf das Abrollen des Fußballens nicht vergessen! Sie können mir glauben, dass es schon schwer genug ist, überhaupt einen Schritt zu machen. Und so werden die meisten Patienten das Abrollen gar nicht erst versuchen.

Erst wenn die Sicherheit vorhanden ist, einen Schritt gefahrlos zu überwinden, wird der Patient bereit sein, das Gangbild zu verbessern, denn wichtig ist für Patienten einmal von A nach B zu kommen und keinen Schönheitsbewerb zu gewinnen!

Sebastian for Präsident

 

In den heutigen Nachrichten am 24.09.14 um 19:30, war wieder einmal das Elend der Welt zu sehen. Flüchtlinge da und dort, Bombenterror und kein Ende in Sicht! Wir sollten Flüchtlinge aufnehmen, doch keiner will sie haben, deshalb möchte ich mich einmal bedanken, dass ich Österreicher bin, auch wenn ich nur schlecht gehen kann und Schmerzen habe. Alle Menschen die vor der Gewalt fliehen müssen, haben keinen Platz zum Schlafen und die Schmerzen, die diese Menschen haben, interessieren niemanden.

Danke, dass mir am 27. September vor genau 18 Jahren geholfen wurde, als ich eine Hirnblutung überlebte, die aus heiterem Himmel kam, als ich mich schnäuzte! Wenn mir niemand so schnell geholfen hätte, wäre ich gestorben! Diese Flüchtlinge haben genau so wenig eine Chance, wie ich damals! Denkt darüber bitte nach, ob man selber nicht auch in eine Situation kommen könnte, wo man Hilfe braucht!

Unser Außenminister, Sebastian Kurz, bemüht sich um Integration der Ausländer, allen Anderen Politikern sind diese Ausländer, oder Flüchtlinge egal, und sogar zuwider, weil man nur die schlechte Seite der Ausländer, oder Flüchtlingen sieht, oder sehen will. Natürlich hat niemand gerne, wenn er bestohlen, oder ausgeraubt wird und niemand heißt es gut, wenn Terroristen bei uns Unterschlupf finden, aber man kann nicht alle in einen Topf werfen und sie schon vorher pauschal verurteilen. Ich freue mich jedes Mal, wenn ich Sebastian Kurz im Fernsehen sehe und reden höre! Er spricht so, dass ihn jeder versteht und er handelt in meinem Sinn, wenn er mit humanitärer Hilfe den Staaten beitritt, die gegen die ISS vorgehen! Der junge Mann hat einen Blick fürs wesentliche und ihn werde ich bei den nächsten Wahlen wieder unterstützen!

Ich finde gut, dass er wünscht, den Koran ins Deutsch zu übersetzen, nur so können wir anders denkende besser kennen lernen und somit braucht man keine Angst vor unbekannten Flüchtlingen zu haben! Meine Stimme ist Dir sicher Sebastian!

Während andere nur Blödsinn machen und groß reden, (Liegestühle am Ring und grüne Radwege, um Millionen), machst Du wenigstens, was Sinnvolles!

Sebastian for Präsident! Kurz for Präsident! Sebastian for Präsident!  

Sesam öffne dich!

Dieser Zauberspruch bewegte den Felsen zum Eingang der Höhle, wo der Schatz versteckt war!
An der Börse sind das Optionen, die den Zugriff auf Aktien möglich machen. Wenn Sie mein Buch, Nach Regen kommt immer wieder Sonnenschein gelesen haben, wo ich auch über Aktien zur Vorsorge schreibe, wissen Sie, was call und put Optionen bewirken. Mit Put sichert man Kurse ab, wenn die Aktienkurse fallen und mit call verdient man, ohne den Aktienbestand verkaufen zu müssen, wenn der Kurs steigt und verdient dabei überproportional.

Also gewinnt man  auf alle Fälle, mit einer Seite, egal, ob die Aktie steigt, oder fällt. Während bei Aktien nur Buchgewinne, oder Buchverluste realisiert werden können und man sozusagen nicht mehr im Spiel ist, können Optionen verkauft werden und mit dem Bargeld kann man arbeiten. So leben auch manche Trader, denn es kommt auf den Einsatz an, wie viel man dabei verdient, oder verliert. Setzt man 100 Euro auf Put und 100 Euro auf Call und bei steigenden Kursen gewinnen die Call Optionen, sagen wir 100%, verlieren auf der anderen Seite die Put Optionen kurzfristig 70-80%, weil die Laufzeit auch berücksichtigt werden muss, dann verkaufe ich die Calls und lasse die Put weiterlaufen. Ich wähle meistens Laufzeiten von 3- 6 Monaten, damit eine Richtung nicht ganz wertlos verfällt. 100% stecke ich aber gerne ein, oft sind das auch 2- 300%, die mein Leben bereichern!

 Handelt man mit 1000 Euro, oder 10 000 Euro, lässt sich leicht ausrechnen, was Sie zum Leben verbrauchen könnten!

 

Bitte handeln Sie nie ohne Wissen und lernen Sie alles, was im Finanzbuchverlag angeboten wird und beginnen Sie mit kleinen Beträgen, wenn Sie so handeln möchten. Dieser Rat ist kostenlos und er ist gut gemeint!

 

 

Alibaba und die 40 Räuber

Alibaba an der Börse ist von gestern auf heute um ca. 40% gestiegen! Mit 68 Dollar hat der chinesische Internethändler gestern emissioniert und am Abend war der Kurs schon auf über 100 Dollar gestiegen! So macht mein Nebenjob Freude! Klar erinnert mich diese Geschichte an meine Kindheit, mit Alibaba und den 40 Räubern, wo man mit Sesam öffne Dich den Schatz gefunden hat. ;-)

An den Börsen werden Aktien gehandelt, wo in der Minute bis zu 200 000 Stück den Besitzer wechseln, also auch ein kleiner Schatz! Das heißt, es gibt in der Minute einige verschiedene Kurse, die fast im Sekundentakt wechseln. Einmal höher, einmal niedriger, als der Kurs bei der Eröffnung des Börsentages war. Die Richtung bestimmen Nachrichten und Phantasien, die in die jeweilige Aktie einfließen, und der Kauf- bzw. der Verkaufsdruck! Also Angebot und Nachfrage, bestimmt das ebenso.

Trotzdem, will man mit Kursgewinnen am Aktienmarkt spekulieren, kann das leicht ins Auge gehen, wie wir schon am neuen Markt feststellen konnten. Diese Aktien lebten nur von der Phantasie und dem Kaufdruck die aber wenig realistisch waren und so haben damals viele Menschen mit Aktien ihr Geld verloren, weil nur der Kaufdruck und der Verkaufsdruck echt war!

Hier und später in meinem neuen Buch, werden Sie erfahren, worauf man achten muss, um von Kursverlusten geschützt zu sein. Wir möchten ja Aktien, die sicher gute Dividende jedes Jahr bezahlen, um damit eventuelle Kreditraten zurück zu bezahlen. Klar braucht man dazu eine Menge Aktien. Nehmen wir die Aktie von BMW, die über 2 Euro Dividende pro Aktie im Jahr ausschüttet.

Beträgt die Kreditrate für ein Haus z.B. 2 500 Euro im Monat, brauchen wir um die 30 000 Euro Dividende im Jahr und somit ca.10 000 Aktien um den Betrag zu erhalten. Nun schwankte der Kurs von BMW zwischen 80 und 90 Euro im heurigen Jahr. Das heißt, wir brauchen 8- 900 000 Euro, um so viele Aktien von BMW zu besitzen. Manche werden denken, mit so viel Geld, würde ich keinen Kredit brauchen und wahrscheinlich, denkt er darüber gar nicht weiter nach, wie er zu 10 000 Aktien kommen kann.

Ich werde Ihnen gleich im nächsten Artikel, unter Sesam öffne dich, verraten,

wie Sie zu den 10 000 Aktien kommen können, ohne die 8- 900 000 Euro bar auf den Tisch zu legen. Und das ist einfacher, als Sie vielleicht glauben!